12 Ayurvedische Vorspeisen Rezepte

Köstliche ayurvedische Vorspeisen und Snacks Rezepte. Egal ob Vata-, Pitta- oder Kapha-Dosha: hier findest du zahlreiche typgerechte Rezeptideen um dich inspirieren zu lassen.

18. August 2019

Mandel-Kardamom-Kekse (vegan) – Rezept

Knusprig kross und sooo aromatisch! Diese veganen Kekse verzaubern auf Anhieb mit ihrem tollen Mandel-Kardamom- und Zimt-Aroma und punkten dabei mit guten Fetten! So macht Naschen […]
14. August 2019

Ayurvedischer Tandoori-Tofu – Rezept

Hier kommt die vegane Alternative für alle Grillspieß-Liebhaber! Die würzigen Tandoori-Tofu Spieße sind schnell gemacht, schmecken herrlich aromatisch und die Gewürzpaste lässt sich problemlos in einem […]
11. August 2019

Sesam-Energiekugeln – Rezept

Wer einen Energie Snack für zwischendurch braucht wird diese ayurvedischen Sesam-Energiekugeln lieben. Süße Datteln, scharfer Ingwer und kräftige Erdnüsse sorgen für jede Menge Energie und kommen […]
17. Juli 2019

Geröstete Kichererbsen – Rezept

Endlich ein Snack, der nicht nur lecker schmeckt, sondern auch noch richtig gesund ist! Kichererbsen liefern viel hochwertiges Eiweiß und schmecken nach kurzer Backzeit super knusprig! […]
3. Juli 2019

Klassische Falafel – Rezept

So einfach und so lecker – Falafel schmecken besonders toll zu einem sommerlichen Salat, mit einem erfrischenden Dip und knusprigem Brot. Perfekt als Vorspeise oder auch […]
5. Juni 2019

Vegane Zucchini Muffins – Rezept

Herzhafte Muffins, die dazu noch richtig gesund sind! Die Zucchini macht sie super saftig, der Reis sorgt für einen schönen Biss. Ein leichter Snack für zwischendurch, […]
12. Mai 2019

Hafer-Kokos-Kekse (vegan) – Rezept

Was gibt es Schöneres, als einen leckeren und obendrein noch gesunden Keks zum nachmittäglichen Kaffee? Diese Power-Cookies liefern dabei gesunde Ballaststoffe und überzeugen mit der natürlichen […]
23. April 2019

Vegane Kartoffelklöße – Rezept

Wem Samosas zu langweilig und Falaffel zu fettig sind, für den sind diese leckeren Klöße ein „gefundenes Fressen“. Diese veganen Kartoffelklöße sorgen für die nötige Abwechslung. […]
17. April 2019

Crispy Tempeh-Sticks (vegan) – Rezept

Diese knusprigen Sticks sind nicht nur super lecker, sondern punkten auch mit ihren Inhaltsstoffen. Tempeh ist dabei ein toller Eiweißlieferant, der lecker nussig schmeckt und einen […]