Ayurveda Wissen

Ayurveda, Indiens traditionelle Naturheilkunde, wird schon seit langer Zeit weit über die Landesgrenzen hinaus angewendet. Auch unter der „Wissenschaft des langen Lebens“ bekannt, verhilft er uns, Körper und Geist in eine Einheit zu bringen und dadurch ein erfolgreiches, glückliches und gesundes Leben zu führen. Ich möchte dir hier auf leicht verständliche Weise die Grundgedanken dieser Jahrtausende alten Lehre näher bringen. So kannst auch du das Wissen nutzen, um deine Lebensqualität zu steigern und deinen Körper und Geist zu stärken.

15. August 2019

Die sieben Ayurveda-Typen: Welcher Dosha-Typ bist du?

Es gibt insgesamt sieben Ayurveda Typen, die sich aus den drei Doshas: Vata, Pitta und Kapha zusammensetzen. Bei den Ayurveda Typen kommen die Doshas in unterschiedlichen […]
3. Januar 2019

Kapha-Typ: Sicherheitsdenken vs. Berufliche Selbstverwirklichung

Wie der Ayurveda-Kapha-Typ seinen Wunsch nach Selbstständigkeit verwirklichen kann. Der Kapha-Typ hat viel von den beiden Elementen Wasser und Erde, dementsprechend kann es gerade ihm schwer […]
28. Dezember 2018

Ayurveda-Vata-Typ: Ziele erreichen!

Wie der Ayurveda-Vata-Typ mit seiner Sprunghaftigkeit umgeht und seine Ziele erreicht. Der Vata-Typ hat viel von den beiden Elementen Luft und Raum, dementsprechend fällt es ihm […]
15. November 2018

Kapha Dosha – Das Stukturprinzip

Aus ayurvedischer Sicht werden sowohl Mensch als auch die Natur von den drei Doshas Vata, Pitta und Kapha durchdrungen. Beim Menschen steuern sie alle biologischen und […]
14. November 2018

Pitta Dosha – Das Umwandlungsprinzip

Aus ayurvedischer Sicht werden sowohl Mensch als auch die Natur von den drei Doshas Vata, Pitta und Kapha durchdrungen. Beim Menschen steuern sie alle biologischen und […]
13. November 2018

Vata Dosha – Das Bewegungsprinzip

Ayurveda Vata: Aus ayurvedischer Sicht werden sowohl Mensch als auch die Natur von den drei Doshas Vata, Pitta und Kapha durchdrungen. Beim Menschen steuern sie alle […]
27. September 2018

Ayurveda im Herbst: Pitta und Vata Zeit

Ayurveda im Herbst: Der Körper war über den Sommer viel Hitze und Wärme ausgesetzt. Aus ayurvedischer Sicht führt dies nun bei vielen Menschen im Herbst zu […]
17. September 2018

Safran Wirkungen im Ayurveda

Safran Wirkung Ayurveda: Im Ayurveda wird Safran mit seiner sattvischen Natur sehr geschätzt und bietet sich durch seine erhitzende Wirkung vor allem für die dunkle, kalte […]
12. September 2018

Zimt Wirkung im Ayurveda

Das süßlich schmeckende Gewürz stammt aus der Rinde des Zimtbaums, die getrocknet und zu den bekannten Stangen aufgerollt oder gemahlen wird. Auf dem Markt sind meist […]