Vata Dosha – Das Bewegungsprinzip

Aus ayurvedischer Sicht werden sowohl Mensch als auch die Natur von den drei Doshas Vata, Pitta und Kapha durchdrungen. Beim Menschen steuern sie alle biologischen und physiologischen Aktivitäten und Prozesse.

Das Vata Dosha setzt sich aus den beiden Elementen Raum und Luft zusammen. Es steht für das Bewegungsprinzip. Menschen, die im ausgeglichenen Zustand viel Vata besitzen, sind zufrieden und sprühen vor Lebensfreude. Sie sind begeisterungsfähig, ideenreich und besitzen viel Kreativität in sich. Doch im unausgeglichenen Zustand oder bei denjenigen, die unter einer akuten Vata-Störung leiden, können Gewichtsverlust, Nervosität und Rastlosigkeit entstehen. Auch unruhiger Schlaf, trockene Haut, schwache Ausdauer und die Neigung zu Verstopfung, sowie Blähungen, können dann auftreten.

Vata Eigenschaften

• Schnelligkeit
• Leichtigkeit
• Feinheit
• Sensibilität
• Trockenheit
• Kälte
• Rauhheit

Körperliche Eigenschaften des Vata-Typs

• leichte Statur
• eher zartgliedrig
• sehr kleine oder sehr große Körpergröße
• dünne Haut
• sprödes, splissige, trockenes dünnes Haar

Die Funktionen von Vata

• Sinneswahrnehmung
• Nervensystem
• Sprache
• Appetit
• Atemrhythmus, Lidschlag und Blutzirkulation
• Ausscheidungsvorgänge von Nieren, Blase und Darm
• Mineral- und Nährstoffaustausch im Körper

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