ayurvedabenayurvedabenayurvedabenayurvedaben
  • Shop
    • Alle Produkte
    • Kochbuch
    • Bio Gewürzset
  • Ayurveda-Typen
    • Ayurveda-Test
    • Vata Typ
    • Pitta Typ
    • Kapha Typ
    • Vata-Pitta Typ
    • Vata-Kapha Typ
    • Pitta-Kapha Typ
  • Ayurveda Wissen
    • Dosha-Test
    • Vata-Störung
    • Pitta-Störung
    • Kapha-Störung
    • Interviews
    • Workshops
    • Beratung
  • Ernährung
    • Vata Ernährung
    • Pitta Ernährung
    • Kapha Ernährung
    • Vata-Pitta Ernährung
    • Vata-Kapha Ernährung
    • Pitta-Kapha Ernährung
    • Kochbuch
  • Ayurveda Rezepte
    • Vorspeisen
    • Suppen
    • Hauptgerichte
    • Salate
    • Chutneys, Dips und Aufstriche
    • Desserts und Snacks
    • Brot
    • Getränke
    • Frühstück
✕

Kardamom Grießbrei mit Feige

Kardamom Grießbrei mit Feige

Mit diesem warmen Frühstück am Morgen startest du gut gestärkt und voller Vitalität in deinen Tag. Erlebe Glücksmomente und genieße die süß-fruchtige Feige mit allen Sinnen.

Rezept für Kardamom Grießbrei mit Feige

Für 2 Portionen – Zeitaufwand: gering

Zutaten:

  • 500 ml Mandelmilch
  • 60 g Vollkorn-Dinkelgrieß
  • 1 Prise Steinsalz
  • 1 EL Rohrohrzucker
  • 2 Msp. Kardamom
  • 1 kräftige Prise Zimt (gemahlen)
  • 1 reife Feige
  • + etwas Zimt zum Anrichten

Kardamom Grießbrei mit Feige

Kardamom Grießbrei mit Feige (Ansicht vergrößern)

Zubereitung:

  1. Mandelmilch in einem Topf unter Rühren zum Kochen bringen, dann Dinkelgrieß einrieseln lassen, dabei stetig mit einem Schneebesen umrühren. Ca. 2 Minuten unter Rühren köcheln lassen und Salz, Zucker sowie Gewürze zugeben
  2. Topf vom Herd nehmen und etwas abkühlen lassen
  3. Feige gründlich waschen und feine Scheiben schneiden. Grieß in Schälchen anrichten mit Zimt bestreuen und mit Feigenscheiben anrichten

Tipp:

Schmeckt toll mit einem Teelöffel Ahornsirup beträufelt.

Einfluss auf die Doshas und Ayurveda Konstitution:

Gut für Vata und Pitta geeignet.

Ayurveda Kochbuch

Du liebst es zu kochen und möchtest vollkommen in die Ayurveda Küche eintauchen? Kreiere zahlreiche exklusive Köstlichkeiten für dich und deine Liebsten! Sichere dir jetzt das begehrte Ayurvedische Kochfreuden mit über 80 kreativen ayurvedischen Rezepten und verwirkliche dich in deiner Küche:

Ayurveda Kochbuch: Ayurvedische Kochfreuden

Ayurvedische Kochfreuden – ayurvedaben

Hat dir der Beitrag gefallen? Dann freue ich mich über eine Bewertung:

1 Stern2 Sterne3 Sterne4 Sterne5 Sterne (24 votes, average: 4,17 out of 5)
Loading...

Ähnliche Beiträge:

Der Herbst: Ayurveda Tipps und Rezepte für die Herbstzeit
Kokosmilch-Hirsebrei mit Heidelbeeren
Ayurvedisches Hirse Porridge

Schreibe einen Kommentar Antworten abbrechen

Deine E-Mail-Adresse wird nicht veröffentlicht. Erforderliche Felder sind mit * markiert

✕

Neueste Beiträge

  • Ayurveda Typen Test: Vata, Pitta, Kapha – Erfahre deine Ayurveda-Konstitution
  • Reinigende Gemüsesuppe
  • Süßkartoffelpüree mit Kokosmilch
  • Goldene Milch Dessert
  • Mango-Chai-Creme

Ayurveda-Test – Vata Pitta Kapha

Bist auch du neugierig, was deine einzigartige Ayurveda Konstitution ausmacht? Dann mache jetzt den kostenlosen Ayurveda-Test auf ayurvedaben.

Über ayurvedaben

Schön, dass du da bist! Ich bin Ben. Entdecke köstliche ayurvedische Rezepte und leicht verständliches Ayurveda Wissen. Im ayurvedaben Online Shop findest du hervorragende Bio Gewürze und das Bestseller Kochbuch Ayurvedische Kochfreuden. Verwirkliche dich in deinen eigenen Kreationen und erlebe den großen positiven Einfluss einer ayurvedischen Lebensweise.

© Copyright 2023 ayurvedaben – Ayurveda Online Shop: Bio Gewürze, Bücher und Rezepte
Zahlungsarten | Versandkosten & Lieferung | AGB | Widerrufsrecht | Bio Zertifizierung
Bio Ayurveda Gewürze | Ayurveda Rezepte | Kontakt | Datenschutz | Impressum
Mitglied der European Ayurveda Association (EUAA) EU-Bio Siegel Bio Siegel