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Sesammilch
Diese intensiv-nussige Sesammilch schmecken einfach gut. Ob pur oder in deinem warmen Porridge genossen: So wird dein Frühstück zum Hochgenuss!
Rezept für Sesammilch
Zeitaufwand: gering – Für 2 Personen
Zutaten:
- 6 EL Sesam
- 600 ml Wasser
Sesammilch (Ansicht vergrößern)
Zubereitung:
- Den Sesam am Abend in ein Behältnis geben, Wasser zufügen und verrühren, über Nacht einweichen lassen
- Am nächsten Morgen einfach in einem starken Mixer fein zermahlen, abseihen und genießen
Tipp:
Eine besonders cremige Variante erhältst du mit einem zusätzlichen Esslöffel Tahin*!
Einfluss auf die Doshas und Ayurveda Konstitution:
Für Vata gut geeignet.
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