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Warmer Stoffwechsel-Drink

Warmer Stoffwechsel-Drink

Dieser köstlich warme ayurvedische Drink schenkt dir neue Energie und spendet ein sinnlich warmes Gefühl. Er kann morgens oder vor deiner Hauptmahlzeit getrunken werden.

Rezept für Stoffwechsel-Drink

Für 2 Portionen – Zeitaufwand: gering

Zutaten:

  • 3 Kardamomkapseln
  • ¼ TL Kurkuma (gemahlen)
  • 1 Msp. Chilipulver
  • 2 EL Zitronensaft
  • 2 EL Ahornsirup

Warmer Stoffwechsel-Drink

Warmer Stoffwechsel-Drink (Ansicht vergrößern)

Zubereitung:

  1. 600 ml Wasser mit Gewürzen erhitzen. Einmal kurz aufkochen, dann von der Herdplatte nehmen
  2. Kurz ziehen lassen
  3. Kardamomkapseln entfernen, dann Zitronensaft und Ahornsirup einrühren

Tipp:

Wenn du magst, kannst du auch noch das Mark einer halben Vanilleschote zugeben. Vanilleschoten gelten im Ayurveda als sattvisch und besonders rein.

Geheimtipp:

Das grosse Ayurveda-Kochbuch: 150 einfache, indisch inspirierte Rezepte ***

Einfluss auf die Doshas und Ayurveda Konstitution:

Gut für alle Doshas geeignet.

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5 Comments

  1. Mani sagt:
    28. März 2021 um 12:27 Uhr

    Klingt wundervoll lecker!

    Antworten
    • ayurvedaben sagt:
      28. März 2021 um 14:21 Uhr

      Danke, dass freut mich!
      Viele Grüße, Ben

      Antworten
  2. Janet sagt:
    28. März 2021 um 17:35 Uhr

    Hallo Ben,
    hab es unmittelbar ausprobiert. Schmeckt lecker. Hatte kein Ahornsirup. Hab Agavendicksaft verwendet. Das Rezept hab ich mir ausgedruckt.
    Peppt nun an der Kühlschranktuer. Wärmenden, wohlwoollige Anschub kann ich morgens zur Zeit gut gebrauchen.

    Antworten
  3. Julia sagt:
    28. März 2023 um 12:54 Uhr

    Schnell zubereitet und sehr lecker. Ausprobieren lohnt sich!

    Antworten
    • ayurvedaben sagt:
      25. September 2024 um 13:57 Uhr

      Liebe Julia , vielen Dank für dein Feedback, dass freut mich!
      Viele Grüße, ayurvedaben

      Antworten

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