Ayurveda Rezepte

Hier findest du jede Menge ayurvedische Rezepte für dein typgerechtes Frühstück, Mittagessen und Abendessen. Sobald du herausgefunden hast, welcher Ayurveda-Typ du bist, kannst du die leckeren Ayurveda Rezepte voll für dich nutzen, um dein Wohlbefinden zu steigern und deine Doshas ins Gleichgewicht zu bringen. Viel Spaß beim Ausprobieren!

24. Juli 2019

Kokos Mango Lassi (vegan) – Rezept

Dieser herrlich erfrischende Kokos Mango Lassi ist ein wahrer Alleskönner: im Handumdrehen zubereitet, schmeckt er nach Sommer pur, macht angenehm satt und ist auch eine tolle […]
21. Juli 2019

Kartoffel-Erbsen-Masala – Rezept

Das leckere ayurvedische Kartoffel-Erbsen-Masala schmeckt nach Indien pur! Die Kombination aus Ingwer, Kokosmilch und der einzigartigen Tandoori Masala Gewürzmischung ist schnell zubereitet und auch für ein […]
17. Juli 2019

Geröstete Kichererbsen – Rezept

Endlich ein Snack, der nicht nur lecker schmeckt, sondern auch noch richtig gesund ist! Kichererbsen liefern viel hochwertiges Eiweiß und schmecken nach kurzer Backzeit super knusprig! […]
14. Juli 2019

Mungbohnen-Frühstück – Rezept

Die im Ayurveda geschätzte Mungbohne präsentiert sich hier einmal in einer süßen Version! Durch die Polenta wird das Gericht schön cremig und sättigt auf angenehme Weise! […]
10. Juli 2019

Ayurvedisches Kitchari – Rezept

DAS Ayurveda-Gericht schlechthin, das dir dabei hilft, deinen Körper zu entgiften und deine Verdauung anzuregen. Egal ob im Rahmen einer Detox-Kur oder als leckeres Abendessen: Kitchari […]
7. Juli 2019

Johannisbeer-Muffins (vegan) – Rezept

Süß und fruchtig mit einer angenehmen Säure, die super mit dem zarten Mandelaroma harmoniert. Das schmeckt nach Sommer pur! Dabei sind die leckeren Küchlein noch richtig […]
3. Juli 2019

Klassische Falafel – Rezept

So einfach und so lecker – Falafel schmecken besonders toll zu einem sommerlichen Salat, mit einem erfrischenden Dip und knusprigem Brot. Perfekt als Vorspeise oder auch […]
1. Juli 2019

Hirse-Risotto mit Chicoréesoße – Gastrezept

Dieses köstliche ayurvedische Gericht stammt aus der Küche des Ayurveda Kurzentrums Triguna im Schwarzwald. Das familiäre Kurzentrum gehört zu den Top Ten Ayurveda-Adressen Europas und bietet […]
30. Juni 2019

Ayurvedische Limonade – Rezept

Die Limonade hilft dir dabei, das im Sommer vorherrschende Pitta-Dosha zu reduzieren, die Minze wirkt dabei kühlend auf deinen Organismus. Am besten genießt du das Getränk […]