21. Februar 2021
Rheuma: Mein Selbstheilungsweg mit Ayurveda (Interview Yvonne Burkart)

Mein Selbstheilungsweg raus aus Rheuma (Interview mit Yvonne Burkart)

Wie kann eine unterstützende Auseinandersetzung mit einer Autoimmunerkrankung wie Rheuma aussehen? Gib nicht auf! Darum geht es in der motivierenden Geschichte von Yvonne Burkart und wie […]
17. Februar 2021
Süßkartoffelpüree mit Kokosmilch

Süßkartoffelpüree mit Kokosmilch

Mit diesem Hauptgericht werden deine Lieben denken, sie sitzen im Sterne-Restaurant. Dieses raffinierte Süßkartoffelpüree überrascht durch sein aufregendes Zusammenspiel an vielfältigen und herrlichen Aromen. Rezept für […]
17. Februar 2021
Ayurveda Detox Smoothie

Ayurveda Detox Smoothie

Dieser Stoffwechsel-Booster ist genau das Richtige für dich! In diesem Detox Smoothie vereint sich scharfer Ingwer mit vitamin- und mineralstoffreichen Gemüse. Ein echtes grünes Highlight für […]
15. Februar 2021
Ayu-alive: Fühlst du dich lebendig (Interview Sarah Merkel)

Fühlst du dich wirklich lebendig? Entfalte deine volle Kraft (Interview mit Sarah Merkel)

Der Alltag ist für viele leider mit zunehmenden Herausforderungen verbunden. Nicht selten tragen hoher Leistungsdruck, chronische Beschwerden und die Vielzahl an möglichen Ernährungsformen ihren Teil dazu […]
5. Februar 2021
Apple Crumble

Apple Crumble

So fein fruchtig und mit knusprigen Gewürz-Streuseln getoppt – damit wirst du deine Liebsten garantiert verzaubern! Die Krönung deines nächsten Ayurveda Menüs? Rezept für Apple Crumble […]
1. Januar 2021
Zucchini-Salat mit Kichererbsen

Zucchini-Salat mit Kichererbsen

Ein lauwarmer Ayurveda Salat passt einfach immer: Egal ob nach einem langen Spaziergang, zum Mitnehmen ins Büro oder als wertvolles Abendessen. Rezept für Zucchini-Salat mit Kichererbsen […]
28. Dezember 2020
Ayurveda Kochen für Anfänger

Ayurveda Kochen für Anfänger – Was brauche ich alles?

Ayurveda Kochen für Anfänger: Eine Sorge will ich dir gleich am Anfang nehmen: Du musst nicht gleich viel Geld für allzu exotische Zutaten ausgeben. Mein Tipp: […]
24. Dezember 2020

Die 9 wichtigsten Ayurveda Gewürze und ihre Wirkung

In der ayurvedischen Küche kommen zahlreiche Gewürze zum Einsatz. Viele davon sind uns unbekannt, obwohl sie im Ayurveda schon seit Jahrtausenden eingesetzt werden. Warum im Ayurveda […]
24. Dezember 2020
Hafer-Spinat-Bratlinge auf Roter Bete

Hafer-Spinat-Bratlinge auf Roter Bete

Dieses köstliche Rezept ist nun ein exklusiver Teil meines Ayurveda Kochbuchs geworden. Sichere dir jetzt das begehrte Ayurvedische Kochfreuden (E-Book) mit über 80 kreativen ayurvedischen Rezepten […]