17. September 2024

Ayurvedische Gemüsespaghetti

Mit diesen aromatischen Gemüsespaghetti zauberst du im Handumdrehen ein leichtes, bekömmliches Gericht, das Körper und Seele nährt. Lass dich von der Vielfalt der Farben und Gewürze […]
17. September 2024

Herzhaftes Buchweizen-Porridge

Starte deinen Tag mit einem Ayurveda Porridge, das dich nachhaltig sättigt und deine Verdauung sanft in Schwung bringt. Mit seiner nussigen Note und wertvollen Gewürzen wird […]
15. September 2024

Brokkoli Nuggets

Knusprig, lecker und voller Nährstoffe – diese Brokkoli Nuggets sind die perfekte gesunde Alternative für alle, die eine köstliche, leichte Mahlzeit suchen. Ob als Snack oder […]
14. September 2024

Blumenkohlsalat mit grünem Spargel

Dieser erfrischende Blumenkohlsalat mit grünem Spargel kombiniert knackiges Gemüse mit aromatischen Gewürzen für eine leichte, sommerliche Mahlzeit. Lass dich von der Farbenvielfalt und dem köstlichen Geschmack […]
14. September 2024

Ayurveda Vital Salat

Für dieses Geschmackserlebnis werden dir deine Liebsten um den Hals fallen! Dieser ayurvedische Salat begeistert nicht nur durch seine zahlreichen Aromen, sondern ist auch optisch ein […]
14. September 2024

Karotten Halwa

Diese indische Süßspeise, bekannt als Gajar Halwa, wird das Herz deiner Liebsten höher schlagen lassen. Mit ayurvedischem Ghee zubereitet, entfaltet sie einen unvergleichlichen Genuss. Rezept für […]
13. September 2024

Ghee-Rezept – Geklärte Butter selber machen

Mit diesem einfachen Ghee-Rezept stellst du im Handumdrehen deine eigene geklärte Butter her – ein Grundpfeiler der ayurvedischen Küche. Genieße das nussige Aroma und die vielseitige […]
17. April 2023

Ayurveda Typen Test: Vata, Pitta, Kapha – Erfahre deine Ayurveda-Konstitution

Bist auch du neugierig, was deine einzigartige Ayurveda Konstitution ausmacht? Die ayurvedische Konstitution oder Prakriti beschreibt das einzigartige Profil eines jeden Menschen auf physischer und psychischer […]
18. Juli 2022

Reinigende Gemüsesuppe

Diese grüne Detox Suppe sorgt nicht nur für ein pures Wohlgefühl, sie wirkt zudem erdend und gleicht so schwankende Stimmungen des Tages perfekt aus. Rezept für […]