19. Oktober 2018

Buchrezension: Ayurveda-Küche schnell und unkompliziert – Nicky Sitaram Sabnis

Das Buch „Ayurveda-Küche schnell und unkompliziert“ von Nicky Sitaram Sabnis ist eines meiner Lieblingskochbücher. Dieses einfach geschriebene Ayurveda Kochbuch ist sehr für Anfänger zu empfehlen, da […]
18. Oktober 2018

Ayurvedische Karottensuppe – Rezept

Dieses köstliche Rezept ist nun ein exklusiver Teil meines Ayurveda Kochbuchs geworden. Die Ayurveda Energie-Küche (E-Book) beinhaltet 26 köstliche Rezepte für Frühstück, Mittagessen, Abendessen und Getränke. […]
15. Oktober 2018

Rotes Zwiebel Chutney (vegan) – Rezept

Das Zwiebel Chutney vereint die Geschmacksrichtungen süß, sauer, salzig und scharf und passt wunderbar zu jeder Art von Fleisch genauso wie zu Fisch. Dabei ist es […]
14. Oktober 2018

Ayurvedische Suppen – Köstliche Rezepte zum Nachkochen!

Egal ob Vata-, Pitta- oder Kapha-Typ: für jeden gibt es die passende Suppe. Diese Individualität der ayurvedischen Küche macht sie so besonders und wirkungsvoll. Eine ayurvedische […]
13. Oktober 2018

Erfrischende Erbsen-Gurken Suppe – Rezept

Die erfrischende Erbsen-Gurken Suppe ist eine tolle Vorspeise und durch die Minze und Gurke verleiht sie uns noch einmal frühlingshafte Gefühle. Toll dazu passt das süß-saure […]
13. Oktober 2018

Ayurvedische Safranmilch – Rezept

Eine frisch aufgekochte Safranmilch besitzt kräftigende Eigenschaften. Sie ist für verfrorene, geschwächte und unruhige dünne Vata-Typen in der kalten Jahreszeit eine Wohltat. Sowohl Kuhmilch als auch […]
11. Oktober 2018

Rote Bete Suppe – Rezept

Dieses köstliche Rezept ist nun ein exklusiver Teil meines Ayurveda Kochbuchs geworden. Die Ayurveda Energie-Küche (E-Book) beinhaltet 26 köstliche Rezepte für Frühstück, Mittagessen, Abendessen und Getränke. […]
9. Oktober 2018

Brokkoli-Auberginen Masoor Dal – Rezept

Dieses Masoor Dal gibt dir die notwendige Energie, um im stürmischen Herbst deine Tage kraftvoll zu bestreiten. Die Kombination aus Roten Linsen, Brokkoli und Aubergine ist […]
7. Oktober 2018

Tomaten-Chili Dhal – Rezept

Sobald die Tage wieder kürzer werden, sehnen wir uns nach wärmenden Gerichten, die uns wohlig fühlen lassen. Dieses Dhal bringt unseren Körper mit der Chili-Tomaten Kombination […]