11. Juni 2018

Ayurveda Kochbuch Empfehlung

Ayurveda Kochbuch Empfehlung: In diesem Beitrag teile ich mit dir meine praktischen Eindrücke und Erfahrungen aus verschiedenen Ayurveda Kochbüchern, damit es dir leichter fällt, dich für […]
28. Mai 2018

Tandoori Masala Gewürzmischung selber machen

Tandoori Masala, die wohl bekannteste Gewürzmischung aus Indien mit einer sinnlich-scharfen Note. Klassisch wird es verwendet, um Tandoori-Huhn mit einer Marinade aus Joghurt und dem Tandoori […]
26. Mai 2018

Pitta Störung Symptome

Bei einer Pitta-Störung handelt es sich um ein stärker ausgeprägtes Pitta Dosha. Sie tritt häufig am Ende des Sommers auf, wenn das Jahr in den Herbst […]
26. Mai 2018

Symptome einer Kapha-Störung

Kapha Störung Symptome: Die Kapha-Störung entsteht u.a. durch unser vermehrtes Sitzen und dem immer verfügbarem Fastfood, Fertiggerichten und Süßigkeiten. Wenn zu dem Bewegungsmangel noch eine Sportunlust […]
26. Mai 2018

Merkmale einer Vata-Störung

Vata Störung Merkmale: Die Vata-Störung ist in unserer schnelllebigen westlichen Welt leider ein ständiger Begleiter geworden. Immer erreichbar zu sein, immer in Bewegung zu sein und […]
26. Mai 2018

Vata-Kapha Typ – Ayurvedische Ernährung

Der Vata-Kapha Typ braucht unbedingt eine warme und nährstoffreiche Ernährung. Da ihm das Feuer von Pitta fehlt und ihn eher eine schwache Verdauungskraft begleitet, ist es […]
20. Mai 2018

Vata-Pitta Typ – Ayurvedische Ernährung

Der Vata-Pitta Typ sollte nach Möglichkeit eine Ernährung bevorzugen, in der die süße Geschmacksrichtung dominiert. Diese hält sowohl das Vata Dosha, als auch das Pitta Dosha […]
20. Mai 2018

Pitta-Kapha Typ – Ayurvedische Ernährung

Der Pitta-Kapha Typ sollte nach Möglichkeit eine Ernährung bevorzugen, in der die herbe und bittere Geschmacksrichtungen dominieren. Diese hält sowohl das Pitta Dosha, als auch das […]
12. Mai 2018
Ayurvedische Küche Starterkit

Ayurveda Kochen für Anfänger – Was brauche ich alles?

Ayurveda Kochen für Anfänger: Eine Sorge will ich dir gleich am Anfang nehmen: Du musst nicht gleich viel Geld für exotische Zutaten und Gewürze ausgeben. Mein […]