22. September 2019
Was passiert, wenn sich heimischer Kürbis und exotische Kokosnuss verbinden? Ganz klar: es entsteht eine einmalig leckere Kombination, die so richtig gut in den Herbst passt […]
18. September 2019
Diese lecker gefüllten Aloo Parathas erinnern ein wenig an Samosas, sind dabei aber deutlich gesünder, da sie nicht frittiert, sondern in einer Pfanne mit wenig Öl […]
15. September 2019
Im Ayurveda wird viel gekocht, um stets die Verdauung zu unterstützen. Aber für all jene, die sich zwischendurch auch mal etwas knackige Rohkost wünschen ist dieser […]
11. September 2019
Dieses Zucchini-Haselnuss-Brot ist ein wahrer Traum für alle Brotliebhaber: außen knusprig und innen so schön saftig dank der Zucchini. Die Saaten und Nüsse sorgen dabei für […]
8. September 2019
Cremig, würzig, lecker – dieses ayurvedische Gemüsepolenta ist einfach unwiderstehlich und dabei im Handumdrehen zubereitet! Das Gemüse lässt sich übrigens je nach Jahreszeit und Geschmack variieren. […]
4. September 2019
So langsam geht sie wieder los, die Kürbissaison. Das runde Gemüse schmeckt dabei nicht nur in der Suppe oder aus dem Ofen, sondern macht sich auch […]
1. September 2019
Wer Goldene Milch mag, wird dieses Ayurveda Porridge lieben! Gerade jetzt, wenn die Nächte wieder kälter werden, tut ein warmes Frühstück am Morgen gut und regt […]
29. August 2019
Gönne dir und deinen Liebsten mal wieder etwas Gutes. Dieser indische Kheer schmeckt durch seine exotischen Aromen und Gewürze einfach nur köstlich. Cremig in der Konsistenz […]
28. August 2019
Das schmeckt nach Sommer pur! Diese super gesunde ayurvedische Sommergemüsesuppe sieht nicht nur schön bunt aus, sie lässt auch das Herz einer jeden Gemüse-Liebhaberinnen höher schlagen! […]