11. August 2021
Karotten-Ingwer-Suppe

Karotten-Ingwer-Suppe

Aromatisch, cremig und köstlich leicht – diese herrliche ayurvedische Karottensuppe ist einfach ein Genuss für alle Sinne. Auch eine leckere Vorspeise für ein exotisches Ayurveda Menü. […]
11. August 2021
Herzhaftes Buchweizen-Porridge

Herzhaftes Buchweizen-Porridge

Dieses köstliche Rezept ist nun ein exklusiver Teil meines Ayurveda Kochbuchs geworden. Sichere dir jetzt das begehrte Ayurvedische Kochfreuden mit über 80 kreativen ayurvedischen Rezepten und […]
26. Juni 2021

Die 9 wichtigsten Ayurveda Gewürze und ihre Wirkung

In der ayurvedischen Küche kommen zahlreiche Gewürze zum Einsatz. Viele davon sind uns unbekannt, obwohl sie im Ayurveda schon seit Jahrtausenden eingesetzt werden. Warum im Ayurveda […]
19. Juni 2021
Mallika Devi Ayurveda Interview

Erschließe ein Universum in dir und finde in deine Balance (Interview mit Mallika Devi)

Mit Hilfe der Ayurveda- und Yogapraxis zu einem vollkommen neuen Selbstbewusst-sein. Möchtest du dich selbst besser verstehen und herausfinden in welchen Zuständen du dich eigentlich gerade […]
18. Juni 2021
Jennifer Joisten (Ayurveda Detox Expertin)

Ayurveda und Detox: Mehr Leichtigkeit im Körper und Geist spüren (Interview mit Jennifer Joisten)

Ayurveda Detox Kur als Einstieg in deine Ernährungsumstellung. Wie Jenny zu einem neuen Körper-Geist-Bewusstsein kam und ihre eigenen Bedürfnisse wieder viel klarer wahrnehmen konnte, erfährst du […]
12. Juni 2021
Sattvischer Caesar Salad

Sattvischer Caesar Salad

Perfekt für den Sommer: Der knackige Romanasalat umhüllt vom fein-würzigen Dressing ist genau das Richtige, wenn es dir nach einem leichten Mittagessen beliebt. Wer mag, gibt […]
12. Juni 2021
Blumenkohlsalat mit grünem Spargel

Blumenkohlsalat mit grünem Spargel

Dieses köstliche Rezept ist nun ein exklusiver Teil meines Ayurveda Kochbuchs geworden. Sichere dir jetzt das begehrte Ayurvedische Kochfreuden mit über 80 kreativen ayurvedischen Rezepten und […]
25. Mai 2021
Low Carb Brokkoli Nuggets

Brokkoli Nuggets

Dieses köstliche Rezept ist nun ein exklusiver Teil meines Ayurveda Kochbuchs geworden. Sichere dir jetzt das begehrte Ayurvedische Kochfreuden mit über 80 kreativen ayurvedischen Rezepten und […]
14. Mai 2021
Gefüllte Zucchini

Gefüllte Zucchini

Gesundes Essen kann so köstlich sein. Diese aromatische Zucchini, verfeinert mit ayurvedischen Gewürzen, ist der absolute Geheimtipp für dein nächstes Abendessen. Unbedingt ausprobieren. Rezept für Gefüllte […]