23. August 2018

Würziger Rührtofu – Rezept

Rührtofu ist eine tolle Alternative für alle, die auf tierische Produkte verzichten, aber nicht auf ein leckeres Rührei verzichten möchten. Durch die exotischen Gewürze bekommt der […]
18. August 2018

Kokosbällchen Vegan – Rezept

Die veganen Kokosbällchen schmecken herrlich erfrischend und stillen auf gesunde Weise das Verlangen nach Süßem. Sowohl die Kokosnuss als auch die Mandeln haben eine kühlende Wirkung […]
16. August 2018

Ayurvedische Abendmilch

Dieses köstliche Rezept ist nun ein exklusiver Teil meines Ayurveda Kochbuchs geworden. Die Ayurveda Energie-Küche (E-Book) beinhaltet 26 köstliche Rezepte für Frühstück, Mittagessen, Abendessen und Getränke. […]
14. August 2018

Goldene Milch Vegan – Rezept

Die Goldene Milch auch als „Golden Milk“ oder „Kurkuma Latte“ bezeichnet ist ein leckeres Heißgetränk dem entgiftende und stimmungsaufhellende Wirkungen nachgesagt werden. Hier ist ein einfaches […]
9. August 2018

Ayurveda Frühstück Rezepte – Ayurvedische Ernährung

Ayurveda Frühstück Rezepte: Ein typgerechtes Frühstück ist sehr wichtig, um gut in deinen Tag zu starten. Nutze die unten verlinkten ayurvedischen Rezepte, um dir etwas Gutes […]
9. August 2018

Kreuzkümmel (Cumin)

auch: Cumin, Kumin. Kreuzkümmel, auch Cumin genannt, ist botanisch verwandt mit dem echten Kümmel, den man häufig auf Broten und im Sauerkraut findet. Trotz der ähnlich […]
9. August 2018

Die drei Doshas – Vata, Pitta und Kapha

Doshas Ayurveda: Die drei Doshas, auch Lebensenergien genannt, sind in jedem Menschen vorhanden. Meist ist jedoch eines oder sogar zwei der Doshas vorherrschend. Damit es zu […]
3. August 2018

Kardamom (grün)

auch: Cardamom, Ellaichi. Kardamon, auch der „Samen des Paradieses“ genannt, zählt zu den Ingwergewächsen. Den meisten ist das Gewürz aus der Weihnachtsbäckerei bekannt. Vor allem in […]
30. Juli 2018

Kapha-Frühstück: Ayurveda Frühstück

Kapha-Frühstück: Ein typgerechtes Frühstück ist sehr wichtig, um gut in deinen Tag zu starten. Wenn du zu den Menschen mit einem ausgeprägten Kapha Dosha gehörst, brauchst […]