13. August 2019
So ernährt sich der Pitta-Ayurveda-Typ richtig! Im Ayurveda wird deine Ernährung gezielt auf ein einzelnes Dosha angepasst um Beschwerden zu reduzieren. Dabei spielt es keine Rolle, […]
11. August 2019
Wer einen Energie Snack für zwischendurch braucht wird diese ayurvedischen Sesam-Energiekugeln lieben. Süße Datteln, scharfer Ingwer und kräftige Erdnüsse sorgen für jede Menge Energie und kommen […]
7. August 2019
Ein Chutney muss immer scharf sein? Ganz bestimmt nicht! Diese Variante punktet mit der herrlich erfrischenden Note der Minze und schmeckt gleichzeitig durch die Kokosnuss exotisch […]
4. August 2019
Ob süß oder herzhaft – rote Beete ist einfach unglaublich vielseitig! In dieser sommerlichen Raita-Variante überzeugt sie durch ihr erdiges Aroma, das toll mit dem milden […]
30. Juli 2019
Dieser Salat ist ein optimales leichtes Mittagessen, das uns vor allem an heißen Sommertagen gut tut. Quinoa enthält viel Eiweiß und sorgt so für eine angenehme […]
28. Juli 2019
Wem gefüllte Pfannkuchen zu langweilig sind, sollte unbedingt diese köstliche ayurvedische Variante ausprobieren! Die Mischung aus Süßkartoffel und Kichererbse schmeckt köstlich nussig und passt toll zu […]
24. Juli 2019
Dieser herrlich erfrischende Kokos Mango Lassi ist ein wahrer Alleskönner: im Handumdrehen zubereitet, schmeckt er nach Sommer pur, macht angenehm satt und ist auch eine tolle […]
21. Juli 2019
Das leckere ayurvedische Kartoffel-Erbsen-Masala schmeckt nach Indien pur! Die Kombination aus Ingwer, Kokosmilch und der einzigartigen Tandoori Masala Gewürzmischung ist schnell zubereitet und auch für ein […]
17. Juli 2019
Endlich ein Snack, der nicht nur lecker schmeckt, sondern auch noch richtig gesund ist! Kichererbsen liefern viel hochwertiges Eiweiß und schmecken nach kurzer Backzeit super knusprig! […]