28. Februar 2021

Karotten Halwa

Dieses köstliche Rezept ist nun ein exklusiver Teil meines Ayurveda Kochbuchs geworden. Sichere dir jetzt das begehrte Ayurvedische Kochfreuden (E-Book) mit über 80 kreativen ayurvedischen Rezepten […]
27. Februar 2021
Linsen-Gemüse-Pfanne

Linsen-Gemüse-Pfanne

Entdecke diese sättigende Linsenpfanne. Frisches Gemüse trifft in diesem aromatischen Gericht auf Kurkuma und spritzige Zitrone. Fühl dich frei und gut mit Ayurveda. Rezept für Linsen-Gemüse-Pfanne […]
21. Februar 2021
Rheuma: Mein Selbstheilungsweg mit Ayurveda (Interview Yvonne Burkart)

Mein Selbstheilungsweg raus aus Rheuma (Interview mit Yvonne Burkart)

Wie kann eine unterstützende Auseinandersetzung mit einer Autoimmunerkrankung wie Rheuma aussehen? Gib nicht auf! Darum geht es in der motivierenden Geschichte von Yvonne Burkart und wie […]
15. Februar 2021
Ayu-alive: Fühlst du dich lebendig (Interview Sarah Merkel)

Fühlst du dich wirklich lebendig? Entfalte deine volle Kraft (Interview mit Sarah Merkel)

Der Alltag ist für viele leider mit zunehmenden Herausforderungen verbunden. Nicht selten tragen hoher Leistungsdruck, chronische Beschwerden und die Vielzahl an möglichen Ernährungsformen ihren Teil dazu […]
24. Januar 2021
Lassi mit Minze

Minze Lassi

Die kühlende Minze wirkt verdauungsfördernd und regt zugleich den Appetit an – der perfekte Begleiter also zu einem scharfen, ayurvedischen Curry, den deine Gäste lieben werden. […]
13. Januar 2021
Ayurveda Detox Smoothie

Ayurveda Detox Smoothie

Dieser Stoffwechsel-Booster ist genau das Richtige für dich! In diesem Detox Smoothie vereint sich scharfer Ingwer mit vitamin- und mineralstoffreichen Gemüse. Ein echtes grünes Highlight für […]
1. Januar 2021
Zucchini-Salat mit Kichererbsen

Zucchini-Salat mit Kichererbsen

Ein lauwarmer Ayurveda Salat passt einfach immer: Egal ob nach einem langen Spaziergang, zum Mitnehmen ins Büro oder als wertvolles Abendessen. Rezept für Zucchini-Salat mit Kichererbsen […]
22. Dezember 2020
Quinoa Bratlinge

Quinoa Bratlinge

Kreativ und köstlich: Die feinen Quinoa-Bratlinge schmecken sowohl pur, als auch in Verbindung mit einer köstlichen Karotten-Raita. Dieses Gericht lässt sich hervorragend mit zur Arbeit nehmen. […]
6. Dezember 2020
Auberginen Hummus

Auberginen Hummus

Der beliebte Klassiker mit Kichererbsen verbindet sich in dieser Kreation cremig-aromatisch mit der gesunden Aubergine. Ein himmlischer Genuss für die ganze Familie. Durch die Röstung im […]