7. September 2018
Ayurveda Ernährung: Das Ziel der ayurvedischen Ernährung ist es, das Geist-Körper-System in Harmonie zu bringen. Außerdem soll die Versorgung mit allen lebenswichtigen Bausteinen gesichert sein. Wichtig […]
7. September 2018
Dieses köstliche Rezept ist nun ein exklusiver Teil meines Ayurveda Kochbuchs geworden. Die Ayurveda Energie-Küche (E-Book) beinhaltet 26 köstliche Rezepte für Frühstück, Mittagessen, Abendessen und Getränke. […]
6. September 2018
Dieses köstliche Rezept ist nun ein exklusiver Teil meines Ayurveda Kochbuchs geworden. Die Ayurveda Energie-Küche (E-Book) beinhaltet 26 köstliche Rezepte für Frühstück, Mittagessen, Abendessen und Getränke. […]
6. September 2018
Sattva, Rajas und Tamas: In der ayurvedischen Lehre werden neben den Doshas auch die drei geistigen Grundqualitäten, die Gunas, unterschieden. Die aufgenommene Nahrung besitzt neben dem […]
4. September 2018
Die Mandelplättchen Ayurveda-Style sind eine zuckersüße köstliche Nachspeise, die besonders von Kindern geliebt wird. Ein leckeres ayurvedisches Dessert zum Genießen. Rezept für ayurvedische Mandelplättchen Für 4 […]
3. September 2018
Chutneys werden in der ayurvedischen Küche sehr häufig serviert und schmecken toll als Beilage zu Fleischgerichten oder auch auf Reiswaffeln. Durch ihren süß-sauren Geschmack vereinen sie […]
1. September 2018
Auch unter „Asant“ oder „Hing“ bekannt, wird Asafoetida aus der Wurzel der Ferula Asafoetida gewonnen. Die Pflanze zählt, genauso wie beispielsweise Fenchel, zu den Doldenblütlern. Es […]
1. September 2018
Koriander gibt dem Dip eine exotische Note, Minze verleiht ihm eine angenehme Frische. Diese Kombi schmeckt super zu warmem, frischenm Fladenbrot oder als Topping eines würzigen […]
28. August 2018
Die ganzheitliche Lehre des Ayurveda verhilft uns durch einfache Grundsätze der Ernährung, unsere Gesundheit und unser Wohlbefinden zu steigern. Was und wie wir essen hat maßgeblichen […]