23. Februar 2020
Dieses besondere ayurvedische Kürbisporridge hat mit seinen feinen Gewürz- und Kürbisaromen durchaus das Potenzial zum neuen Lieblings-Frühstück. Im Ayurveda ist ein wärmendes Frühstück der optimale Start […]
21. Februar 2020
Die Gewürz- und Kräutertees des Ayurveda sind ein wahrer Schatz. Mit abgestimmten Mischungen können sie zu einem ganzheitlichen Gleichgewicht beitragen. Entdecke auch du die zahlreichen Wirkungen […]
17. Februar 2020
Im Ayurveda gelten Lebensmittel die zur Geschmacksrichtung scharf zählen, in Maßen verzehrt, als stoffwechselanregend, kapha-reduzierend und erhitzend. Probiere die scharfen Lebensmittel, als regelmäßigen Bestandteil, in deine […]
16. Februar 2020
Dieser grüne Ayurveda Dip bringt Farbe auf deine Teller und lässt sich ideal in ein Ayurveda Menu integrieren. Oder alternativ: Mit ayurvedischem Ofengemüse als gesundes Mittagessen. […]
13. Februar 2020
Im Ayurveda gelten Lebensmittel die zur Geschmacksrichtung salzig zählen, maßvoll verzehrt, als stoffwechselanregend, Verdauungsfeuer (Agni) stärkend und erhitzend. Dabei wirken sie beruhigend auf Nerven und vata-reduzierend. […]
9. Februar 2020
Auf der Suche nach einem leckeren, gesunden und ausgewogenen Abendessen? In diesem ayurvedischen Gericht vereint sich Brokkoli auf köstliche Art und Weise mit einer geschmackvollen Mandelsauce. […]
6. Februar 2020
Im Ayurveda gelten Lebensmittel die zur Geschmacksrichtung sauer zählen als erhitzend sowie verdauungs- und appetitanregend. Dabei wirken sie maßvoll verzerrt stärkend auf das Herz, vata-reduzierend und […]
2. Februar 2020
Dieses ayurvedische Sellerie Curry wirst du garantiert nicht nur einmal kochen: der süßliche Sellerie passt perfekt zur Schärfe der Chili. Besonders toll: bei diesem Grundrezept kannst […]