8. April 2020
Mein Weg zum Yoga begann 2014 mit einem Anfängerkurs in einer kleinen, traditionellen Yogaschule in Esslingen am Neckar, einer Kleinstadt in Baden-Würtemberg. Drei Jahre später war […]
8. April 2020
Wenn du das Kapha Dosha durch die Yogapraxis reduzieren möchtest, sind Asanas (Yoga Übungen) hilfreich, die auf Aktivierung, Leichtigkeit und Beweglichkeit abzielen. Für das Kapha Dosha […]
8. April 2020
Wenn du das Pitta Dosha durch die Yogapraxis reduzieren möchtest, ist es sehr hilfreich kühlende, beruhigende, entspannende und herzöffnende Asanas (Yoga Übungen) zu praktizieren. Das unterstützt […]
8. April 2020
So schnell und köstlich hast du garantiert noch nie ein indisches Gericht gezaubert. Die exotischen Aromen dieses Tofu Vindaloo werden dich und deine Familie in ferne […]
7. April 2020
Wenn du ein Vata Typ bist, empfiehlt es sich eine erdende Yogapraxis in dein Leben zu integrieren. Das Element des Vata ist die Luft und der […]
5. April 2020
Dieser köstliche rote Bete Aufstrich ist ein Geschmackserlebnis für die ganze Familie. In ihm vereinen sich die milde Schärfe des Ingwers mit der Süße der roten […]
29. März 2020
Die perfekte Salat Kombination aus würzigen Rucola und cremiger Avocado mit einem Hauch von frischer Zitrone: deine Gäste oder Liebsten werden begeistert sein. Rezept für Avocado-Rucola-Salat […]
27. März 2020
Die Ernährungslehre des Ayurveda und ihre 5000 Jahre alten Prinzipien können aktiv zu einer ganzheitlichen Gesundheit beitragen. Was und wie wir essen hat maßgeblichen Einfluss auf […]
25. März 2020
Du liebst es, Desserts zu zaubern? Verwöhne dich und deine Lieben mit diesen köstlich gefüllten Birnen. Ein einfaches Rezept, das ein Ayurveda Menu ideal abrundet. Rezept […]