8. April 2020
Mein Weg zum Ayurveda Yoga - Louisa Domhan

Mein Weg zum Ayurveda Yoga (Gastbeitrag)

Mein Weg zum Yoga begann 2014 mit einem Anfängerkurs in einer kleinen, traditionellen Yogaschule in Esslingen am Neckar, einer Kleinstadt in Baden-Würtemberg. Drei Jahre später war […]
8. April 2020
Kapha Yoga Übungen

Kapha Yoga Übungen (Gastbeitrag)

Wenn du das Kapha Dosha durch die Yogapraxis reduzieren möchtest, sind Asanas (Yoga Übungen) hilfreich, die auf Aktivierung, Leichtigkeit und Beweglichkeit abzielen. Für das Kapha Dosha […]
8. April 2020
Pitta Yoga Übungen

Pitta Yoga Übungen (Gastbeitrag)

Wenn du das Pitta Dosha durch die Yogapraxis reduzieren möchtest, ist es sehr hilfreich kühlende, beruhigende, entspannende und herzöffnende Asanas (Yoga Übungen) zu praktizieren. Das unterstützt […]
8. April 2020
Tofu Vindaloo

Tofu Vindaloo

So schnell und köstlich hast du garantiert noch nie ein indisches Gericht gezaubert. Die exotischen Aromen dieses Tofu Vindaloo werden dich und deine Familie in ferne […]
7. April 2020
Vata Yoga Übungen

Vata Yoga Übungen (Gastbeitrag)

Wenn du ein Vata Typ bist, empfiehlt es sich eine erdende Yogapraxis in dein Leben zu integrieren. Das Element des Vata ist die Luft und der […]
5. April 2020
Rote Bete Aufstrich

Rote Bete Aufstrich

Dieser köstliche rote Bete Aufstrich ist ein Geschmackserlebnis für die ganze Familie. In ihm vereinen sich die milde Schärfe des Ingwers mit der Süße der roten […]
29. März 2020
Avocado-Rucola-Salat

Avocado-Rucola-Salat

Die perfekte Salat Kombination aus würzigen Rucola und cremiger Avocado mit einem Hauch von frischer Zitrone: deine Gäste oder Liebsten werden begeistert sein. Rezept für Avocado-Rucola-Salat […]
27. März 2020

Grundlagen der ayurvedischen Ernährung

Die Ernährungslehre des Ayurveda und ihre 5000 Jahre alten Prinzipien können aktiv zu einer ganzheitlichen Gesundheit beitragen. Was und wie wir essen hat maßgeblichen Einfluss auf […]
25. März 2020
Gefüllte Birnen mit Dattelcreme

Gefüllte Birnen mit Dattelcreme

Du liebst es, Desserts zu zaubern? Verwöhne dich und deine Lieben mit diesen köstlich gefüllten Birnen. Ein einfaches Rezept, das ein Ayurveda Menu ideal abrundet. Rezept […]